여드름피부관리 하는 방법

 

 

 

여드름피부는 여드름이 덧나 흉이되진 않을까

여드름이 더 생기는 것은 아닐까? 라는 걱정때문에

관리하는 방법이 쉽지 않습니다.

하지만 여드름피부도 제대로 알고 관리한다면

상태가 나빠지지 않게 혹은 더 좋아지도록 관리가 가능합니다.

오늘은 여드름피부관리 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

각질제거를 통한 관리

여드름이 생기는 원인에 대해 제대로 알고 계시다면

각질제거의 중요성을 아실 겁니다.

죽은세포인 각질이 모공을 막아 여드름으로 이어지는
경우가 많기 때문에 주1회에서 2회정도의 각질제거를
해주시는것이 여드름제거에 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 지나치게 각질제거를 자주하시게 되면 오히려
그것이 여드름유발에 원인이 될수있으니 유의하시길 바랍니다.

 

 

 

 

충분한수면
피부미인은 잠꾸러기라는 말 아시죠?
수면은 피부의 재생을 도와주는 보약입니다.
충분한 수면으로 여드름피부를 관리해보세요.

 

 

 

유수분의 밸런스유지하기
여드름이 생기는 원인중 하나는 수분과 유분의
조화가 잘 이뤄지지 않아서 입니다.
평소 물을 자주 마셔주시고, 세안후 유수분을
골고루 발라주셔서 균형을 잡아주시는게 좋습니다.

 

 

여드름피부 세안법
여드름피부의 경우 지성피부라고 생각해
세안을 너무 자주 하시게 되는 경우가 있는데요
세안을 너무 자주 하시게 되면 오히려 피부가 건조해져
여드름이 더 날수 있으니 하루두번정도 여드름전용비누로
세안을 해주시면 됩니다.

 

 

 

스트레스야 가라
여드름피부 관리방법 마지막
바로 스트레스 입니다. 스트레스가 쌓이면
호르몬 작용에 의해 피지분비량이 증가 하며
피부재생을 막기 때문에 여드름이 악화될수있습니다.
때문에 스트레스에 주의하셔야 합니다.

 

 

 

여드름피부관리 하는 방법에 대해 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 아.찾.사 L I N E B I Z